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催乳鲤鱼汤的做法

创建时间:2007-02-05


美食杰产妇食谱 催乳鲤鱼汤的做法

有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。
每日2次,每次喝1碗,服后2-3日即可见效。

原料
鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克,葱白、盐各少许。

制作:
1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,粗切;猪蹄去毛,洗净剖开。
2、将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内,加适量水,上火至肉熟浓即可。

特点:
鲜味浓,蹄烂熟。

清蒸鲤鱼

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