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翡翠鱿鱼卷的做法

创建时间:2007-02-05


美食杰产妇食谱 翡翠鱿鱼卷的做法


  • 材料:鱿鱼3条、小黄瓜5根。

    调味料:1、料酒1大匙、盐1茶匙、葱2根、姜2片;2、糖5大匙、醋5大匙、盐半茶匙。

    做法:

    1、鱿鱼洗净,剥除外层的薄膜,并掏净内脏,冲净;

    2、水半锅开,放入调味料(1),滚再放入鱿鱼氽烫,一熟即捞出,并用冷水泡凉;

    3、小黄瓜洗净,切圆薄片,入调味料(2)10分钟,入味后,在沥干的鱿鱼中一一塞入好的小黄瓜;

    4、全部塞紧后,用保鲜膜包好,放冰箱冰半小时,然后取出切小段,放盘内即可食用。

    重点Tips提示:

    1、鱿鱼氽烫时间不宜过长,色泽转白时用手按按看,一收紧即捞出,立刻泡冷水可保质地鲜嫩;

    2、小黄瓜一定要塞紧,切开时鱿鱼才不会中空。


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