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鲜虾丝瓜汤的做法

创建时间:2007-02-05


美食杰产妇食谱 鲜虾丝瓜汤的做法

鲜虾丝瓜
青皮有疏肝破气的作用。此由青皮与治乳汁不通的丝瓜,补肾通乳、化淤解毒的虾共而成,具有疏肝气、行血脉、下乳汁的功效。适于产后肝郁气滞所致乳汁不下者食用。

原料
鲜虾100克,青皮6克,丝瓜200克,植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。

制作:
1、将青皮研成粉末;丝瓜刨去外皮,洗净,切成斜片;葱切成葱花;姜切成丝。
2、鲜虾去须及足,洗净,加入料酒、青皮末、少许精盐匀,10分钟。
3、锅置火上,倒入植物油热,下姜丝、葱花香,再倒入鲜虾翻数下,加适量清水,待沸进放入丝瓜片,至虾、瓜熟后,加味精、精盐调味即可。

特点:
味鲜美,丝瓜清香。

丝瓜粥

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