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宝宝厌食怎么办？的做法
2007-08-27 关注：次
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宝宝厌食怎么办？的做法
宝宝
厌食怎么办？
我的女儿现在十五个月，前一段时间她一日三餐都吃的很不错，每顿可以吃一小碗饭。可是最近几日她胃口不太好，每餐只吃几口就不肯吃了，但精神不错，并且喜欢吃零食（但我们只是给她少量的零食，和以往的差不多）。请专家指导一下，是否有什么问题。
专家 回答
成人也有胃口好和不好的时候，胃口不好就不想吃饭。孩子也一样，不必要求她吃饭总保持相同的饭量，只要精神好就没问题。但是要控制吃零食，有时吃太多的零食也会影响孩子的食欲。
请参考：
吃零食的科学
随着
宝宝
年龄的增长，对
营养
的要求也越来越多，需要在3餐之外额外给
宝宝
补充1-2次点心，每天的饮食安排以三餐二点或三餐一点为宜，时间可以安排在上午、下午或晚上临睡前。只要方法得当不仅不会影响
宝宝
的正常饮食，而且有益于
宝宝
每天全
面
摄入
营养
，有益
健康
。
首先应该在时间上加以控制。不能想什么时候吃就什么时候吃，要有一定的规律，不能与正餐时间太接近。
第二要在数量上加控制。不能吃得过多，以免影响食欲，使
宝宝
到该正常用餐的时间反而不想吃了。
第三在零食的品种和质量上要加以选择，主要应以水果、饼干和小点心为主，可以补充必要的维生素和矿物质。不要过多吃糖、巧克力、冷饮等。
宝宝厌食怎么办？做法
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