宝宝营养够吗？的做法

 宝宝营养够吗？     
 我的宝宝快9个月了。从小就长得很“大”。现在身长76厘米，体重23斤多。以这等块头，我觉得他吃得也不是很多，尤其像某些奶粉包装袋上说一天吃5顿，一顿240毫升。我们根本没吃那么多。也吃点点鱼或者肉或者虾等。我们怕他营养不够(因为个儿大肯定需要更多营养)，但又怕他吃多了不消化。请问如何正确掌握这个“度”？

 专家 回答
 现在的孩子营养不够的少，营养不平衡的多。你的宝宝吃的不算多，但是生长发育较快，看来吸收很好，不必担心营养不够。这个月龄的宝宝早中晚餐可以辅食为主，每天的食物中应该包括谷类、肉类、豆类、蔬菜类等，注意营养平衡搭配，此外，每天还应该保证吃奶400-500毫升，再给宝宝吃一些水果，这样，营养就基本上够了。吃得太多，造成积食，也会影响宝宝健康。需要注意的是，个子较大的宝宝更容易缺钙，应特别注意补充钙和鱼肝油。
 

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