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花豆腐

创建时间:2007-08-26

花豆腐的做法简单是美食杰宝宝食谱-婴儿食谱菜谱里的常见菜,花豆腐口味属于,做法属类,但怎么做花豆腐最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道花豆腐吧~~

这道菜含有丰 富的蛋 白 质、脂 肪、碳 水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

原料
豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

制作:
1、 将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、 将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
3、菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。

特点:
形色美观,软嫩可口。

赶快试试吧,做一道属于你的花豆腐

花豆腐

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食客对花豆腐的评论
我来说说花豆腐怎么做更好吃吧~~

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