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碎菜(7个月)的做法

创建时间:2007-08-23


美食杰宝宝食谱-婴儿食谱 碎菜(7个月)的做法

  • ·配  料:

    油菜(菠菜、白菜也可)300克。植物油40克,花椒面少许,油10克,味精3克,精盐6克。

    ·特  色:色艳味美,营养丰富。

    ·操  作:

    (1)将菜洗净,切碎待用。 

    (2)锅内加入油,热后,下入花椒面、锅,随即放入碎菜,用旺火急,待菜烂时,放入精盐、味精即成。  

    制作关键: 此菜以绿叶菜为主,取其一种,也可几种合烹。操作时要先洗后切,旺火急。此菜适宜7个月以上的婴儿食用。

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