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肉丝炒菠菜香干(4-6岁)的做法

创建时间:2007-08-23


美食杰宝宝食谱-婴儿食谱 肉丝炒菠菜香干(4-6岁)的做法


  • 原料:
    瘦猪肉250克,菠菜1公斤,豆腐干250公斤。瘦猪肉250克,菠菜1公斤,豆腐干250公斤。
    制作方法:
    ①将瘦猪肉切成肉丝,放入盆内,放入精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油将肉丝滑散捞出沥油;菠菜择洗干净切段;豆腐干切成小薄片待用。
    ②将油放入锅内,热后下入葱姜末锅,放入肉丝、油、精盐翻均匀,再投入韭菜、菠菜煸断生,出锅即成。 
    特  点: 鲜嫩、咸香,营养丰富。 
    制作关键: 菠菜下锅后要用旺火,不要烂。要先将豆腐干煸一下,再放菠菜同,如豆腐干与菠菜同进入锅,豆腐干不入味。

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