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色米糊的做法

创建时间：2007-01-23

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美食杰宝宝食谱-婴儿食谱 色米糊的做法


  • 适合8个月以上的宝宝。

    原料：雀巢米粉适量，藕、胡萝卜、玉米、绿叶菜适量，牛肉少许

    做法：

    1。将藕、胡萝卜、玉米切成细末，放入碗中蒸3-5分钟，拿出待用。

    2。将绿叶菜用开水抄熟，切成小块待用。

    3。将牛肉切成碎末裹上少许淀粉，加少许盐炒熟。

    4。将米粉调成糊状，将藕、胡萝卜、玉米，牛肉均匀地撒在米糊里即可。

    备注：绿叶菜可以随意选择，芹菜叶,菠菜，油菜，小白菜。。。。均可。牛肉不可过咸过多。也可以将玉米换成南瓜、白薯，依口味随 意即可。

    这道辅食色彩诱人，几种原料营养丰富，粗细纤维兼有，荤素搭配适宜，加入藕使得口感十分细滑清香，对于成长中的小宝宝非常有益， 而且对于便秘有辅助效果。


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