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煎白菜肉卷的做法

创建时间:2007-01-23


美食杰宝宝食谱-婴儿食谱 煎白菜肉卷的做法


  • 原料

    白菜叶750克,肉馅500克,鸡蛋200dq 。花生油200克,香油25克,面粉75克,精盐10克,味精8克,葱、姜少许。

    制作方法:

    ①将白菜叶用沸水烫软;肉馅放入盆内,加入精盐、味精、葱姜末、香油,搅匀待用。
    ②将烫过的白菜叶,切成长10厘米、宽7厘米后,在菜板上铺平,抹上肉馅,卷成直径3厘米的卷。
    ③疳花生油放入勺内,至七八成热,将白菜卷依次蘸上面粉、鸡蛋,入油至微黄色捞出。
    ④勺内留底油少许,投入葱姜丝锅,烹入高225克,放入好的白菜卷,加入精盐、味精,待汁将干时淋入香油即可。
     
    特 点: 味道鲜美,易于消化,营养丰富,形态美观。
    制作关键: 菜不能太咸,时火不宜太大,否则鸡蛋容易糊,影响味道,又破坏营养。


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