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肉炒三丁的做法

创建时间:2007-01-23


美食杰宝宝食谱-婴儿食谱 肉炒三丁的做法


  • 原料

    土豆400克,胡萝卜400克,净白菜帮450克,瘦猪肉250克。
    配  料: 油50克,精盐13克,味精3克,料酒10克,水淀粉65克、葱姜末各10克,高600克,植物油2公斤(实耗120克)。

    制作方法:

    1)将 土豆去皮,与胡萝卜均切成1.5厘米见方的丁,用八成热的油熟待用;瘦猪肉切成1.5厘米见方的小肉丁,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;白菜切成1.5厘米见方的丁待用。2)将油放入锅内,下入葱姜末锅,放入白菜丁、肉丁煸几下,加入油、精盐、高,投入土豆丁、胡萝卜丁,开后加入味精、料酒,勾芡,出锅即成。

    特  点: 味咸香,色金红,营养丰富。
    制作关键: 土豆、胡萝卜都是油过的,易吸收汁,在菜时要多放一些。不色,汁少了菜太干,影响孩子食欲。


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