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配 料: 荤菜：兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克、午餐肉50克、鸭肠30克。
材料：南瓜面团：南瓜泥300g、面粉300g、酵母3g白面面团：面粉200g、水130g、酵母2g做法：1、白面面团2、南瓜面团3、
1、把成团的干海带打开，先放在蒸笼里隔水干蒸10分钟左右，然后水中浸泡几小时，这样处理过的海带又脆又嫩，用他来炖
材料：荠菜、山药、高汤、盐、水淀粉。做法：1、荠菜择去黄叶洗净，用沸水汆烫后过冷水切碎；2、山药去皮后切丁；3、
春季是过敏症的高发季节。大量花粉等过敏原释放到空气中，对花粉等过敏的人就会出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻
三文鱼茄酱焗通粉材料：挪威三文鱼150g、通粉100g、番茄300g、马苏里拉奶酪100g调料：橄榄油一大勺、意大利综合香料
材料:寿司饭：煮熟米饭、白醋、白糖内馅：蛋皮、胡萝卜、小黄瓜、素肉松、蜜豆枣、寿司专用海苔寿司饭的做法:1、将米
材料:（2人份）通心粉（空心粉）180克、猪肉馅80克、洋葱20克、胡萝卜30克、西芹30克、大蒜1瓣调料：橄榄油2大匙、番
原料(4-6人份）：意面1斤、意大利香肠 6小节、蘑菇半斤、番茄罐头（当然可以用鲜番茄）、柿子椒（甜椒） 1个调料：洋
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菜系及功效：肺调养食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：生炒西芹炒百合的制作材料：主料：西芹1
菜系及功效：肝调养食谱 止血调理食谱 肝硬化食谱 肝炎食谱 工艺：其他黄花保肝茶的制作材料：主料：黄花菜10克,五味
菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 中风食谱 防癌抗癌食谱 咽炎食谱 工艺：生炒肉片炒卷心菜的制作材料：主料：圆白菜300
菜系及功效：老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱工艺：原炖泥鳅炖豆腐的制作材料：主料：泥
