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香芋扣肉的做法

创建时间:2007-01-19


美食杰粤菜 香芋扣肉的做法

  • ·配  料:

    主料:猪五花肉500克 

    辅料:荔浦芋头400克、青菜适量、蒜泥1克、八角末0.5克、南乳15克、精盐2.5克、白糖5克、深色酱油25克、湿淀粉10克、淡二200克、花生油1500克(约耗75克)

    ·操  作:

    1)将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块;用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油(10克)涂匀; 

    2)将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁; 

    3)用中火攻热炒锅,下油烧至八成熟,放入芋块炸至熟后捞起,再放入猪肉炸约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块; 

    4)将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火蒸约1小时至软烂取出,复扣在大碟中;周围饰以焯过的青菜; 

    5)用中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加淡二和酱油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。

反沙芋头

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