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果汁鱼块的做法
创建时间:2007-01-19
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美食杰
粤菜
果汁鱼块的做法
【菜名】 果汁鱼块 【所属
菜系
】
粤菜
【特点】 色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可。 【
原料
】 主料 净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克调料 植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克。 【制作过程】 (1) 将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0.6厘米,宽1.5厘米的块,放入碗内,加盐
腌
上。 (2) 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅
拌
均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉。 (3)
炒
勺内倒入植物油,放旺火上
烧
到7~8成热,将鱼块逐一放入,
炸
至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内。 (4)
炒
勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁
炒
匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。
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