中国菜系:

·配　　料:

发菜 1杯 
绿芦笋 1/2斤 
高汤 1又1/2杯 

(1)盐 1/3大匙 
(2)盐 1小匙 
香油 1/3大匙 
糖 1/3大匙 
白胡椒粉 2小匙

·操　　作:

(1)将发菜略沖洗后沥干，绿芦笋洗净沥干备用。 

(2)备1锅水加盐1/3大匙煮沸，将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻，待凉后再沥干水份备用。 

(3)将发菜及调味料(2)加入高汤加热，沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。 

(4)将绿芦笋对切成6公分长段，每5根一束，在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的发菜丝，固定后即可排盘食用。 

购买绿芦笋时要选择较嫩而茎细的品种。