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玉米鱼的做法

创建时间:2007-01-21


美食杰西北菜 玉米鱼的做法

  • ·配  料:

    原料:鲈鱼一条,鸡蛋一只,小塘菜一棵。 

    配料:盐、白糖、生粉、胡椒粉、姜汁、料酒各适量。

    ·操  作:

    1、先将鲈鱼洗净,起出二条鱼肉(鱼骨可以另用鼓汁蒸或用豆腐煮)用刀在鱼肉上划一公分见方的划痕,注意别把鱼皮切断。玉米鱼的做法不同于松子鱼,不用划得太深。

    2、用配料加鸡蛋黄把鱼肉腌半小时以上。

    3、小塘菜去掉叶子,裁剪成这样。先用油盐水把小塘菜飞水,捞起沥干水分待用。

    4、另起油锅,煮滚油,放腌好的鱼肉下去炸至金黄色。 鱼皮自然收缩,鱼肉便会自动卷起来成玉米状。 翻动时注意别把鱼肉搅烂影响美观。

    5、炸好后上碟,把飞了水的小塘菜放到靠近鱼尾处的鱼肉上,如果喜欢介辣的人可以用介辣做薄欠淋在鱼肉上,味道会更加好。本来用发菜装饰的,但现在吃发菜不够环保,所以用了玉米须装饰一下,是否很像呢?

玉米的四种健康吃法

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