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甜椒菜瓜的做法

创建时间:2007-01-21


美食杰西北菜 甜椒菜瓜的做法

  • ·配  料:

    菜瓜(甜瓜) 
    辅料:青红椒、牛肉末 
    调料:盐、料酒、鸡精、生抽、香辣、洋葱片、姜末、蒜末、高、淀粉、食用油

    ·特  色:色泽搭配美观,咸鲜辣味浓厚。

    ·操  作:

    1、将甜瓜去皮、籽洗净切成片,沾上淀粉待用,青红椒去籽、去蒂洗净切成菱形块; 

    2、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入甜瓜两面至变色时捞出,再放入牛肉末、洋葱片、姜蒜末出香味时,烹入料酒、生抽、青椒、甜瓜片翻均匀出锅即可。 

    提示:甜瓜只适于快速成的菜,以保持其鲜艳的颜色及脆爽的口感,而不适于用作菜。因久经会使颜色变化影响外观,且维生素C大量损失;菜瓜汁少,不宜生食。但它的质地坚实,加热后不减其挺脆。也是家庭菜的好原料

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