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炖菜核的做法

创建时间:2007-01-20


美食杰苏菜 炖菜核的做法

  • ·配  料:

    青菜心,鸡脯肉,鸡蛋黄,干淀粉,猪油,火腿片,冬笋片,虾仁,盐,味精,鸡清,鸡油。

    ·特  色:色呈黄绿,棵形完整,菜心烂,入口即化,其味鲜香。

    ·操  作:

    将青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,切去菜叶,把鸡脯肉批成柳叶片,放入碗中加鸡蛋黄,干淀粉匀,锅用大火放猪油,至四成热时,放菜心,用铁勺翻动至翠绿色时捞出沥干油,鸡脯肉下锅滑油后,取出沥干油,先将部分青菜心放入砂锅垫底,再将菜心沿砂锅边顺序排列,把火腿片,冬笋片,鸡脯片顺序排列成圆形,放在菜心上面,中心缀以虾仁,再加盐,酒,味精,鸡清,置火上浇沸,转用小火十五分钟,淋上鸡油即成。

炖出美味猪肉的秘诀

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