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五柳素鱼的做法

创建时间:2008-06-16


美食杰清真菜 五柳素鱼的做法

菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺

五柳素鱼的制作材料:

主料:素鱼500克
辅料:冬笋35克,香菇(鲜)35克
调料:泡椒25克,姜15克,花生油75克,味精2克,胡椒粉2克,生抽15克,白砂糖2克,淀粉(蚕豆)10克

五柳素鱼的做法:

1. 将冬笋、冬菇、泡辣椒、姜分别切丝;
2. 将素鱼放入滚油中炸成金黄色,捞起装于碟内;
3. 锅内酌留余油,放入笋丝、冬菇丝、泡辣椒丝、姜丝略炒一下;
4. 加汁、味精、胡椒粉、生抽、白糖,烧滚;
5. 加豆粉水勾芡,浇在鱼上即成。

五柳素鱼的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

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