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创建时间：2007-01-20
·配 料:
净新鲜青鱼肉150克，美极牌辣椒沙司20克，扒濉⒕巍⒋小⒔⑽毒傻矸鄹魃傩怼�
·特 色：洁白，鲜嫩。高蛋白无油脂，最适合减肥要求。
·操 作:
1、将青鱼肉洗净，用刀斜批成大薄片，放入碗内，扒濉⒕巍⒋薪⑽毒⒏傻�拌和上浆。入冰箱冷藏半小时；
2、炒锅内放入清水煮沸，倒入鱼片划散，片刻后捞出沥干水分，装入盆中。上桌时跟小碟美极牌辣椒沙司烧醋攀秤谩�
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