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菊花鲈鱼的做法

创建时间:2007-01-20


美食杰闽菜 菊花鲈鱼的做法


  • 菊花鲈鱼
    烹调类别: 
    烹调时间: 普通
    食材类别: 鱼类
    味道:   清香
    适宜季节: 无关
    菜系:   闽菜

    材料:     

      鲈鱼1条……1000克 花生油…500克 (约耗150克)

      干淀粉……100克 番茄……50克 芥蓝菜叶…2叶 香醋……15克 湿淀粉……10克 味精……2.5克

      白糖……50克 精盐……1.5克 肉清……75克


    做法:

      1. 将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨、肋骨。在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀,再用斜刀横剞1厘米宽距、3成切断1块菊花鲈鱼坯,按此法共切10块。

      2. 芥蓝菜叶洗净,剪成菊花叶状,下沸水锅氽熟取出。肉清、精盐、香醋、白糖、番茄、味精、湿淀粉兑成汁。

      3. 锅置旺火,下入花生油,至七成热,将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅,2分钟至鱼块卷成菊花形时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后盛入盘中,再饰配菊花叶形芥蓝菜叶。

      4. 锅中留底油约50克,放回旺火热,倒入沸芡匀,起锅淋于菊花鲈鱼上即成。


清蒸松江鲈鱼

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