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宫保鱿鱼卷(图)的做法

创建时间:2007-01-20


美食杰闽菜 宫保鱿鱼卷(图)的做法


  • 原料/调料]水发鱿鱼2条,干红辣椒8只,姜茸、花椒粒、蒜茸各1茶匙,用酱油2匙、酒1匙、糖1匙、镇江醋l/2匙、生粉1匙、香油1/2匙做成调味汁。制作流程]

    ①将鱿鱼洗净剥下一层薄皮后,先直剖两半,然后在反面部分切上交叉之细粒斜刀花纹,再分割成3厘米宽的长条,然后切成4.5厘米长的菱角块。

    ②干辣椒用湿布擦净后,切成1.5厘米长的小段,将椒籽摔出,在一只小碗内备妥综合调味料。

    ③炒锅中烧热油3杯,用大火将鱿鱼炸泡一下(约3秒钟),见鱿鱼已卷成筒状后,随即捞出滤干油渍。

    ④另在炒菜锅内,烧热3匙油,先放下干辣椒段,炸至黑褐色,然后加进姜茸、蒜茸、花椒及调味料,用大火炒至粘稠后,倒入鱿鱼卷迅速拌炒,并淋下热油1匙即可。



鱿鱼榛蘑烧排骨

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