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燕巢蝦仁的做法

创建时间:2007-01-19


美食杰鲁菜 燕巢蝦仁的做法


  • [原料/调料]

    紅蘿蔔 1/2條   芋頭 1/2個    甜豆 10條    蝦仁 12尾

    調味料A:太白粉 2大匙    麵粉 2大匙   蛋 1/2個   糖 1/2大匙   沙拉油 1/3大匙
    調味料B:麵粉 2大匙
    調味料C:沙拉醬 3大匙   鹽 1/3小匙
    [制作流程]

    (1)將芋頭去皮洗淨瀝乾,切成細絲,將調味料A勻成麵糊,再將芋頭絲加入麵糊中勻備用。
    (2)取2個不銹鋼碗(好脫模的),一個在碗裡面均勻塗上沙拉油,一個則在碗外側塗上沙拉油。將芋頭絲取出,鋪在第1個碗,鋪的時候,用交叉法鋪成燕巢狀,邊緣如果有突出,可以用剪刀剪掉修飾,將第二個碗疊入第1個碗中,壓緊。剩下的麵糊要留著。
    (3)將油鍋預熱,芋頭燕巢連碗一同放入油鍋中,用鏟略壓緊,至燕巢呈現金黃色,撈起脫模後,將油瀝乾,放在盤中備用。
    (4)將其他材料洗淨,紅蘿蔔切丁狀,甜豆切2公分小段,用開水燙後撈起沖涼備用。蝦仁放入麵糊中勻,再均勻沾上調味料B,放入熱油鍋中熟,至外表呈現金黃色,撈起將油瀝乾,加入紅蘿蔔丁、甜豆段、調味料C勻,再倒入燕巢中即完成。


[图文]蜜汁珍宝(图)

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