美食杰鲁菜 农家小豆腐的做法
菜系及功效:鲁菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 工艺:焖
农家小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,
酱油5克,香油5克
农家小豆腐的特色:
小豆腐清香鲜软。
农家小豆腐的做法:
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅
拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水
煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油
烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸
炒,然后加高
汤、盐等
烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火
焖炖透至熟,放入盐、味精
拌匀,连
汤盛盘。
3.
酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。