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生鱼片的做法

创建时间:2007-01-19


美食杰鲁菜 生鱼片的做法

  • ·配  料:

    活罗非鱼(新鲜、卫生)150克,净生菜50胡,酱油12毫升,白醋25毫升,味精0.5克,芥末2克,香油2克。

    ·特  色:色白,味咸鲜辣酸,口感细嫩。高血脂症、高血压病、冠心病糖尿病、肥胖症及低蛋白血症等患者宜常食用。

    ·操  作:

    1 罗非鱼肉用白醋浸泡一下,再用清水洗净醋味,用消毒干净的刀具和墩板将鱼肉切成薄片,放在盛有冰块的净盘中。

    2 生菜洗净切成丝放在盘中。

    3 酱油、醋、香油、芥末调成味汁。

    4 生鱼片、芥末调味汁、生菜叶一同上桌,以鱼片蘸味汁食用即成。

[图文]腐乳生菜(图)

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