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海藻炒肉丝的做法

创建时间:2007-01-19


美食杰鲁菜 海藻炒肉丝的做法


  •   主料:海带丝

      辅料:猪里脊丝、红柿子椒、洋葱、鸡蛋

      调料:盐、鸡精、料酒、淀粉、姜丝

      烹制方法:

      1、将柿子椒、洋葱分别切成丝,里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀,再放入蛋清、干淀粉拌匀使淀粉将肉丝裹匀,放入开水中快速焯熟捞出;

      2、坐锅点火倒入油,待油热后放入姜丝炒香,放入柿子椒、洋葱、海带大火翻炒,加入盐、鸡精、料酒调味,放入肉丝翻炒均匀出锅即可。

      特点:肉嫩藻脆,富于营养。


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