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荔枝肉的做法

创建时间:2007-01-20


美食杰京菜 荔枝肉的做法

  • ·配  料:

    猪瘦肉约300克、净荸荠片100克、3克蒜末、15克葱段、50克番茄汁

    ·操  作:

    1、猪瘦肉切块,剞斜十字花刀,再切成斜形块,与荸荠片用湿淀粉抓匀。 

    2、清加调料调成卤汁。肉块与荸荠下锅炸2分钟,呈荔枝状捞出。 

    3、蒜末、葱段下锅煸炒,倒入卤汁,再放入荔枝肉、荸荠片翻炒,装盘即成。

荸荠营养价值剖析

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