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粉蒸回鱼的做法

创建时间:2007-01-20


美食杰徽菜 粉蒸回鱼的做法

  • ·配  料:

    〖主料〗:回鱼、 粳米粉、荷叶
    〖辅料〗:糖、葱、姜
    〖调料/料〗:绍酒、油、豆瓣、盐、麻油

    ·特  色:选用荷叶包,清香四溢,鱼肉肥嫩,味道清淡,为夏令时菜。并有补中益气,健脾开胃,开发清阴之功效。

    ·操  作:

    (1) 将回鱼治净,取下两边鱼肉,切成小长方块状(约四厘米)。锅置火上,放入清水浇沸,加入绍酒、精盐、葱姜,再把鱼块倒入锅内略烫,捞出放清水浸泡片刻并洗净;

    (2) 将豆瓣搞碎放入碗内,加入绍酒、油、糖和葱姜末调成汁。将回鱼捞出,沥干水分后放入盛汁的碗内泡,然后米粉,浇上麻油待用;

    (3) 将荷叶剪成圆形后放入沸水锅中略烫,然后捞出摊在小笼内,再把过的回鱼放进笼内用旺火5分钟,取出连笼上桌即成。

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