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美食杰东北菜 美味人参汤的做法
菜系及功效：东北菜 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 明目食谱 工艺：煮
美味人参汤的制作材料：
主料：人参25克,鸡胸脯肉100克辅料：火腿50克,鸡�扒�25克
调料：盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,白砂糖5克
美味人参汤的特色：
成菜略甜，汤醇色白，人参酥烂鸡肉鲜嫩。美味人参汤的做法：
1. 将人参洗净，切成薄片，放入汤碗里；2. 将放有人参的汤碗放入鲜汤加盖上笼蒸至熟透取出；
3. 鸡脯肉切坡刀片，用�扒濉⒕巍⒏傻矸鄣骱蜕辖�
4. 火腿切成薄片；
5. 锅内加鲜汤烧开，放入上浆的鸡片滑散，取出沥干水分；
6. 原锅倒入蒸人参的汤汁，放火腿、精盐、料酒、白糖、葱姜水同烧；
7. 待烧开后，撇去浮沫，放鸡片、味精、人参，改慢火稍煨后，起锅倒入汤碗里即成。
美味人参汤的制作要诀：
1. 鸡片上浆应稍稀一些，利于滑开；2. 此菜不宜放香油，因香油易压原料清香之原味。
健康提示
1. 人参含有0.4％的13 种人参皂甙，含有葡萄糖、鼠可糖、阿拉伯糖、挥发油、人参醇、人参酸、植物甾醇、胆碱、氨基酸、肽类、果糖、麦芽糖、庶糖、人参之糖、果胶、维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。《神农本草经》载：“人参味甘、微寒，主料五脏、安精神，定魂魄、止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服延年轻身”。2. 此菜为滋补佳品。
食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，鸡�扒澹杭Φ扒宀荒苡胩蔷⒍菇⑼萌馔场�
