美食杰-Www.MeiShiJ.Net 从这里出发,寻找美食乐趣！
美食杰川菜 酸辣牛筋笋的做法
菜系及功效：川菜 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：炖
酸辣牛筋笋的制作材料：
主料：牛蹄筋500克,莴笋250克辅料：番茄120克
调料：盐5克,酱油10克,番茄汁100克,辣椒酱7克,白砂糖5克,大蒜（�灼ぃ�5克,醋3克,辣椒(红、尖、干)6克,大葱7克,姜7克,陈皮2克,香油3克,植物油30克
酸辣牛筋笋的做法：
1. 将牛筋投入加植物油、葱段、姜片和醋的水中浸泡2小时，倒出水分，冲洗干净；2. 莴笋去皮洗净，切成块；
3. 葱切段、姜切片；
4. 西红柿（番茄）洗净，切成块；
5. 陈皮放入水中泡软；
6. 干�炖苯废淳唬谐赡�
7. 将锅置于中火上，放入植物油烧热，放入葱段、姜片炒出香味，投入牛筋略炒几下；
8. 加入莴笋块、西红柿块、陈皮、干红椒末、茄汁、辣椒酱、白糖、蒜蓉、精盐、香油、酱油和清水500毫升烧10分钟后改用小火炖20分钟左右，关火后放10分钟；
9. 锅再置火上，如此反复三四次（如果水分不足可以加入沸水补充）即可。
