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炝圆白菜卷的做法

创建时间:2008-06-16


美食杰川菜 炝圆白菜卷的做法

菜系及功效:川菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 工艺

炝圆白菜卷的制作材料:

主料:圆白菜500克
调料:辣椒(红、尖、干)10克,盐10克,酱油15克,醋10克,白砂糖15克,味精5克,菜籽油100克

炝圆白菜卷的做法:

1. 选用鲜嫩,棵大的圆白菜去帮,洗净,沥干水;
2. 把锅内油烧热,下白菜快速翻炒,加盐、酱油、白糖、味精炒至断生,加醋炒匀,盛出;
3. 将干红辣椒洗净切丝,放油锅中炸一下;
4. 莲花白逐张铺开,在每张莲花白里放几根辣椒丝,卷成1.3厘米粗的卷放碟上即可。

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