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黄米粉

黄米粉

【别名】:栗米粉

    黄米粉的做法大全

    黄米粉的百科知识 黄米粉介绍

    黄米粉是用黄米碾的面粉。

    黄米粉的营养价值

    黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。

    黄米粉的食用效果

    1.养阴补虚
    黄米补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
    2.润肺
    黄米滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
    3.通便
    黄米可以润滑肠道,刺激排便。
    4.安神
    可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。

    黄米粉的食用禁忌

    身体燥热者禁食。