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海螺

海螺

【别名】:瓷螺、交螺、海窝窝、海牛牛
【食量建议】:海螺每次3个
【适宜人群】:一般人群均可食用
【禁忌人群】:腹泻便溏忌食

海螺的做法大全

海螺的百科知识 海螺介绍

      海螺属软体动物腹足类。产于沿海浅海海底,以山东、辽宁、河北居多,产期在5~8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚,壳高达10厘米左右,螺层6级,壳口内为杏红色,有珍珠光泽。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

海螺的营养价值

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

海螺的食用效果

1.明目
海螺具有清热明目、利膈益胃的功效。
2.清肺
海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。

海螺的食用禁忌

1.凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

2.螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

海螺的搭配宜忌
  • 海螺 + 藕,补气

  • 海螺 + 羊肉,腹泻

  • 海螺 + 蚕豆,腹胀

  • 海螺 + 黑木耳,腹胀

  • 海螺 + 玉米(白,干),身体不适

  • 海螺 + 玉米(黄,干),身体不适

  • 海螺 + 蚕豆(带皮),腹胀

  • 海螺 + 蚕豆(去皮),腹胀

  • 海螺 + 蚕豆(烤),腹胀

  • 海螺 + 蚕豆(炸),腹胀

  • 海螺 + 猪肉(肥瘦),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(肥),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(后臀尖),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(后肘),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(肋条肉),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(里脊),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(奶脯),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(奶面),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(前肘),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(瘦),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(腿),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(猪脖),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(清蒸),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(肥瘦),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(腑肋),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(后腿),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(后腱),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(里脊),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(前腿),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(前腱),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(瘦),身体不适

  • 海螺 + 羊肉(肥瘦),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(冻),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(后腿),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(颈),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(里脊),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(前腿),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(青羊),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(瘦),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(胸脯),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(熟),腹泻

  • 海螺 + 蚕豆(煮),腹胀

  • 海螺 + 猪肉(前臀尖),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(前臀尖,良杂猪),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(后臀尖,杜长大猪),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(后臀尖),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(硬肋,杜长大猪),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(硬肋,良杂猪),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(通脊,杜长大猪),身体不适

  • 海螺 + 猪肉(通脊,良杂猪),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(背部肉),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(臀部肉),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(肩部肉),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(胸部肉),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(腹部肉),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(股内肉),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(小腿肉),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(酱、五香),身体不适

  • 海螺 + 牛肉(清香),身体不适

  • 海螺 + 羊肉(上脑),腹泻

  • 海螺 + 羊肉(腰窝),腹泻

  • 海螺 + 糖,身体不适

  • 海螺 + 香瓜,身体不适

  • 海螺 + 羊肉(肥),腹泻

  • 海螺 + 牛肉(肥瘦),身体不适

  • 海螺 + 蛤蚧,身体不适

海螺的选购

1、对于那种触须或螺肉露在外面的海螺,用手轻轻触动就能自动缩回去的,就说明这是活的海螺。


2、对于缩在壳里的海螺,我们就要用鼻子闻闻它的味道了,如果没有异味就是活海螺或刚死不久的海螺,刚死不久的海螺也是可以吃的。


3除了要判断海螺的死活和新鲜程度外,我们还要注意区分海螺和角螺。因为海螺的肉质肥厚,而角螺的肉较少且略有苦味,它们的烹调方法也是不相同的。

海螺的存储

用冷水洗,挑出死去的,然后装塑料袋里放进冰箱的保鲜室,洒点水以保持湿润。

海螺的烹饪小技巧

1. 螺肉可爆、炒、烧、汆汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用;

2. 食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染;

3. 海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。