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小米面

小米面

【适宜人群】:一般人群均可食用。 是老人、病人、产妇宜用的滋补品;

    小米面的做法大全

    小米面的百科知识 小米面介绍

    小米又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统;小米面是由小米精加工而成。

    小米面的营养价值

    1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
    2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
    3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
    4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

    小米面的食用效果

    清热解渴 健胃除湿 和胃安眠